fbpx
Skip to main content

ΟΜΑΔΙΚΑ ΤΜΗΜΑΤΑ

Γνωρίστε την ομάδα του Δαΐς για τα ομαδικά τμήματα.
Βαγγέλης Ζαχόπουλος

Βαγγέλης Ζαχόπουλος

Ο Βαγγέλης είναι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ, ενώ έχει αποφοιτήσει και από Ιδιωτική Σχολή με ειδίκευση στο Aerobic και τη μυϊκή ενδυνάμωση. Διαθέτει πολυετή εμπειρία στον χώρο των Γυμναστηρίων και του Fitness. Στο Δαΐς είναι Προπονητής Aerobic και Abs & Legs, ενώ κάνει και Personal.
Μαργαρίτα Κεφαλίδου

Μαργαρίτα Κεφαλίδου

Η Μαργαρίτα Κεφαλίδου είναι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ, έχει Δίπλωμα Καθηγήτριας Yoga και Pilates. Επίσης, διδάσκει TRX, Flowbility, Tae Bo και Προγράμματα Φυσικής Κατάστασης. Έχει επίσης Δίπλωμα Διαιτολογίας-Διατροφολογίας (ΚΕΑΣ ΞΥΝΗ, Αθήνα). Έχει λάβει σειρά πιστοποιήσεων μέσω εξειδικευμένων σεμιναρίων σε ειδικούς πληθυσμούς (Ugi Ball Essentials Instructor Training, Pilates for Seniors, Yoga Therapeutics – Anatomy, Biomechanics and Corrective Exercise και Yoga Low Back Therapy).

Χριστίνα Βόγκα

Χριστίνα Βόγκα

Η Χριστίνα είναι απόφοιτη του Luton university της Αγγλίας, σπούδασε Εργοφυσιολογία – Εργομετρία  με μεταπτυχιακές σπουδές στο Leeds Metropolitan University με τίτλο Sports and exercise sciense. Είναι πιστοποιημένη group and personal trainer από την σχολή David Lloyd Eindhoven της Ολλανδίας. Στο Δαΐς είναι στην επίβλεψη του fitness και διδάσκει Tabatas workout, Flow-Stretching Mobility /Abs, Boot camp και Hiit.

3 9e328f8b

Κωνσταντίνος Ηλιάδης

Ο Κωνσταντίνος είναι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ στο Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης. Ειδικεύεται στην Αποκατάσταση Μυοσκελετικών Κακώσεων και παθήσεων. Έχει πιστοποιημένες γνώσεις στους τομείς του Personal Training και του Weightlifting. Στο Δαΐς είναι στην επίβλεψη του Fitness και διδάσκει Flow Stretching- Mobility, Bootcamp και Total Body.

Ιωάννα Τσαρούχα

Ιωάννα Τσαρούχα

Η Ιωάννα είναι απόφοιτη του τμήματος Διεθνών και Ευρωπαικών Σπουδών του Πανεπιστημίου Πειραιώς και πτυχιούχος ηθοποιός. Είναι πιστοποιημένη  Stretching και Pilates Instructor των συστημάτων Balanced Body, MK Pilates και The Ultimate Pilates System. Διδάσκει mat pilates and props, pilates equipment, aerial pilates, pilates stick, clinical pilates, pilates for pregnancy, pilates for elderly people, pilates for osteoporosis, pilates for mastectomy, pilates for kids. Στο Δαΐς διδάσκει mat pilates and props. 

Σοφία Καλαμπόκα

Σοφία Καλαμπόκα

Η Σοφία Καλαμπόκα είναι απόφοιτος  της ανώτερης επαγγελματικής σχολής χορού «Ραλλού Μάνου». Επίσης κατέχει πτυχίο μοντέρνου χορού απο το αγγλικό σύστημα I.S.T.D και πτυχίο κλασικού χορού από την Βασιλική ακαδημία του Λονδίνου R.A.D. Έχει πολυετή εμπειρία στην διδασκαλία μπαλέτου, μοντέρνου καθώς και hip hop και σύγχρονο.Έχει χορογραφήσει πολλές χορευτικές παραστάσεις αλλά έχει λάβει και μέρος η ίδια σε παραστάσεις σύγχρονου με την ομάδα Ίαση, Χορευτές, Dizgravity και άλλες. Επίσης εργάζεται ως καθηγήτρια χορού στα εκπαιδευτήρια Δούκα καθώς και τα τελευταία χρόνια έχει τον ρόλο της συντονίστριας στο πρόγραμμα χορού στο summer camp των Εκπαιδευτηρίων

Σοφία Πολίτη

Σοφία Πολίτη

Η Σοφία Πολίτη είναι πτυχιούχος της Ανώτερης επαγγελματικής σχολής χορού Μοριάνοβα-Τράστα καθώς και κάτοχος πτυχίων κλασσικού και μοντέρνου χορού από το αγγλικό σύστημα I.S.T.D. Διδάσκει κλασσικό μπαλέτο, σύγχρονο, και μοντέρνο χορό σε παιδιά όλων των ηλικιών αλλά και σε ενήλικες. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια hip-hop, character, Latin χορών και παιδαγωγικής. Έχει χορογραφήσει και έχει συμμετάσχει σε πολλές παραστάσεις χορού.

Παντελής Λέτσιος

Παντελής Λέτσιος

Ορφέας Οικονομίδης

Ορφέας Οικονομίδης

Ο Οικονομίδης Ορφέας είναι απόφοιτος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού του Δημοκρίτειου Πανεπιστημίου Θράκης. Έχει μεταπτυχιακές σπουδές στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών στο πρόγραμμα “Άθληση &am; Υγεία “. Εξειδικεύεται στην συγγραφή ερευνητικών πρωτοκόλλων. Τα τελευταία 4 χρόνια εργάζεται ως γυμναστής σε ατομικό & ομαδικό επίπεδο.
Στο ΔΑΙΣ θα βρίσκεται στον χώρο του fitness & στα ομαδικά προγράμματα.

Άγγελος Μπερεκέτης

Άγγελος Μπερεκέτης

Ο Μπερεκέτης Άγγελος έχει σπουδάσει Sports Coaching & Physical Education με ειδικότητα στα ελεύθερα βάρη. Αθλητής στις ακαδημίες Δούκα, εργάζεται τα τελευταία χρόνια στο χώρο του Fitness & του personal training.
Στο ΔΑΙΣ θα βρίσκεται στον χώρο του fitness & στα ομαδικά προγράμματα.

Ξένια Πλαχούρη

Ξένια Πλαχούρη

Η Ξένια ήρθε για πρώτη φορά σε επαφή με τη γιόγκα το 2010. Μετά από αρκετά χρόνια συνεχόμενης πρακτικής, το 2021 ολοκλήρωσε το εκπαιδευτικό του Enosis Yoga Teacher Training 200hr (πιστοποίηση από τη Yoga Alliance), με δασκάλους τους Niko Geo, Χριστίνα Σαμπάνη και Μαρία Μαγκανάρη. Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια και workshops με παγκοσμίου φήμης δασκάλους σε διαφορετικά είδη γιόγκα, εξελίσσοντας συνεχώς το δικό της προσωπικό στυλ διδασκαλίας. Διδάσκει hatha, vinyasa και hot yoga.
Στο Δαις θα βρίσκεται στον χώρο των ομαδικών προγραμμάτων & θα διδάσκει την Υoga.